Handtherapie bij Kernpraktijken
Heb je last van je hand, pols of vingers? Moeite met dagelijkse handelingen zoals typen, tillen of het openen van een pot? Onze gespecialiseerde handtherapeuten helpen je bij het herstel van mobiliteit en functie van je hand of pols met handtherapie.
Bij Kernpraktijken bieden we handtherapie in Zaandam, Purmerend, Volendam, Monnickendam en Beemster – altijd dichtbij.
Handtherapie is effectief bij klachten zoals carpaal tunnel syndroom, polsblessures, duimartrose, of krachtverlies na een operatie. Onze experts staan voor je klaar met een behandelplan op maat.
Wat houdt handtherapie in?
Handtherapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie voor klachten aan de hand, pols en onderarm. Deze therapie richt zich op het verbeteren van kracht, coördinatie en functie bij dagelijkse handelingen. Onze handtherapeuten bieden een persoonlijke aanpak afgestemd op jouw situatie.
Wat kan handtherapie voor jou doen?
Herstellen van blessures aan hand of pols
Verbeteren van kracht, mobiliteit en functie
Verminderen van pijn, stijfheid, zwelling of krachtverlies
Ondersteuning na een operatie of bij chronische klachten
Begeleiding met oefentherapie, spalken, manuele technieken en eventueel dry needling
Of je nu kampt met overbelasting of herstelt van een operatie, onze specialisten staan klaar om je te helpen.
Veelgestelde vragen over handtherapie
Handtherapie kan bij een breed scala aan klachten en aandoeningen worden ingezet. Denk bijvoorbeeld aan:
- Carpaal tunnel syndroom
- Gebroken pols
- Polsinstabiliteit
- Polsblessures
- Skiduim
- Syndroom van De Quervain
- Triggerfinger
- Vingerverstuiking
- Ziekte van Dupuytren
- Mallet vinger
- Duimartrose
- Handartrose
Heb je klachten die je belemmeren in dagelijkse handelingen zoals grijpen, schrijven of tillen? Dan kan handtherapie de juiste aanpak zijn om je weer vrij te laten bewegen en je functie te herstellen.
Bij je eerste afspraak voert de handtherapeut een uitgebreid onderzoek uit om jouw hand- of polsklachten goed in kaart te brengen. Op basis hiervan stellen we een persoonlijk behandelplan op, afgestemd op jouw situatie.
De behandeling kan bestaan uit:
Specifieke oefeningen voor hand en pols
Manuele therapie om mobiliteit te verbeteren
Adviezen over houding, gebruik en belasting
Hulpmiddelen zoals spalken of braces
Huiswerkoefeningen om je herstel thuis te ondersteunen
Deze aanpak zorgt voor een effectief en duurzaam herstel bij o.a. pijn, stijfheid of krachtverlies in je hand, pols of vingers.
Afhankelijk van je behoefte werken onze handtherapeuten vaak samen met andere collega’s. Zo wordt dit vaak gecombineerd met:
- Fysiotherapie
- Oefentherapie
- Manuele therapie
- Fascia therapie
- Dry needling
‘Zou ik Kernpraktijken aanbevelen? Zeker weten! De praktijk is zeer flexibel, denkt met je mee, en er is altijd iemand met de juiste expertise om je verder te helpen.’
Paula de Wit
Voor handtherapie kun je terecht op de volgende locaties
Veelgestelde vragen
Wanneer heb ik handtherapie nodig?
Bij klachten aan je hand, pols of onderarm zoals peesontstekingen, breuken, of na een operatie of letsel.
Wat gebeurt er tijdens een handtherapiebehandeling?
Je krijgt oefeningen, mobilisaties en soms spalktherapie. Ook adviseren we over houding en belasting.
Kan handtherapie ook helpen na een operatie?
Ja, revalidatie na een handoperatie is vaak essentieel om functie en kracht terug te krijgen.
Moet ik thuis oefeningen doen na handtherapie?
Vaak wel. Oefeningen voor thuis versnellen het herstelproces en zorgen voor langdurig resultaat.
Plan direct jouw afspraak voor handtherapie
Maak vandaag nog een afspraak voor handtherapie en herstel met persoonlijke begeleiding van ervaren therapeuten.