Wil jij van je knieklachten afkomen?
Heb jij een knieblessure opgelopen tijdens het sporten? Heb je een verkeerde beweging gemaakt of last van slijtage in je knieën? Of heb je al langere tijd aanhoudende of juist acute knieklachten die je beperken in het dagelijks leven? Bij Kernpraktijken pakken wij jouw knieklachten doelgericht en bij de bron aan met gerichte knie fysiotherapie door een ervaren fysiotherapie knie specialist.
Symptomen en oorzaken van knieklachten
Knieklachten kunnen plots ontstaan of zich geleidelijk ontwikkelen.
Veelvoorkomende symptomen zijn:
Aanhoudende of acute kniepijn
Zwelling of instabiliteit in de knie
Pijn bij traplopen, hurken of staan
Klachten bij sporten of lang zitten
Stijfheid bij artrose of na rust
De oorzaken zijn uiteenlopend: van gescheurde meniscus, overbelasting en slijtage (zoals knieartrose) tot blessures aan de kniebanden of na een operatie.
Soorten knieklachten die wij behandelen:
Veelvoorkomende knieklachten
Bij Kernpraktijken behandelen wij:
- Gescheurde meniscus
- Klachten aan de knie- of kruisbanden
- Knie artrose
- Osgood schlatter
- Patellofemoraal pijnsyndroom
- Shin splints
- Slijmbeursontsteking knie
- Spingersknie (jumpers knee)
- Revalidatie na een knieprothese
- Revalidatie na een operatie
Veelgestelde vragen over knieklachten
Er zijn heel veel verschillende soorten knieklachten en dit betekent dat er ook heel veel verschillende behandelingen en benaderingen zijn om de problemen aan jouw knie aan te pakken. We passen de behandelingen aan op basis van jouw specifieke klachten, zodat we samen het beste resultaat kunnen behalen. Zo kunnen we de o.a. volgende behandelingen inzetten om je te helpen:
Tijdens jouw eerste afspraak brengen we je klachten in kaart met een intake en lichamelijk onderzoek. Daarna stellen we een persoonlijk behandelplan op.
Onze fysiotherapeuten helpen je niet alleen herstellen, maar leren je ook hoe je zelf knieklachten kunt voorkomen. Denk aan tips, oefeningen en advies voor knieproblemen.
Bij Kernpraktijken kun je terecht voor professionele fysiotherapie bij knieklachten in Zaandam, Purmerend, Volendam, Monnickendam en Beemster.
“Jeroen hielp me om weer sterk en fit te worden, zodat ik andere sporten kon ontdekken. Nu kan ik echt genieten van hiken en wielrennen, sporten die me opnieuw energie geven. In september heb ik de ‘Dam tot Dam’ loop (16,1 km) gelopen samen met het team van Kernpraktijken!”
Jorg Melchers
Onze therapeuten staan klaar om je te helpen
Voor knieklachten kun je terecht op de volgende locaties
Veelgestelde vragen
Wat zijn de meest voorkomende knieklachten?
Slijtage (artrose), meniscusproblemen, patellaklachten en overbelasting door sport of werk.
Hoe behandelt de fysiotherapeut knieproblemen?
Met oefentherapie, spierversterking, mobilisaties en advies over houding en belasting.
Moet ik rust houden of juist bewegen bij knieklachten?
Bewegen is vaak beter dan volledige rust, mits onder begeleiding van een fysiotherapeut.
Kan fysiotherapie een knieoperatie voorkomen?
In veel gevallen wel, zeker bij beginnende klachten of milde slijtage.
Plan direct jouw afspraak voor behandeling van knieklachten
Maak vandaag nog een afspraak voor de behandeling van knieklachten en herstel met persoonlijke begeleiding van ervaren therapeuten.