Wat is een frozen shoulder?
Frozen shoulder is een schouderaandoening waarbij pijn en stijfheid in het schoudergewricht geleidelijk toenemen. De bewegingsvrijheid van de schouder wordt hierdoor steeds beperkter, waardoor dagelijkse activiteiten lastig kunnen worden. Een frozen shoulder verloopt meestal in drie fases: eerst neemt de pijn toe en wordt bewegen moeilijker, daarna blijft vooral de stijfheid aanwezig en uiteindelijk herstelt de schouder langzaam weer. Dit proces kan langdurig zijn en soms meer dan een jaar duren.
De oorzaak van een frozen shoulder is niet altijd duidelijk. Wel zien we dat factoren zoals een schouderblessure, langdurige immobiliteit of aandoeningen zoals diabetes het risico kunnen vergroten. Bij Kernpraktijken in Zaandam helpt onze schouderspecialist je met gerichte begeleiding om de schouder zo goed mogelijk soepel en belastbaar te houden.
Meer informatie over frozen shoulder
Symptomen van een frozen shoulder
Een frozen shoulder veroorzaakt vaak klachten die zich geleidelijk ontwikkelen en steeds meer invloed krijgen op het dagelijks bewegen. Veelvoorkomende symptomen zijn:
- Pijn en stijfheid in de schouder, die geleidelijk toenemen
- Beperkte bewegingsvrijheid van de arm en schouder
- Moeite met dagelijkse handelingen, zoals aankleden, tillen en reiken
- Pijnklachten die ’s nachts erger worden en het slapen kunnen verstoren
Hoe kan Kernpraktijken Zaandam jou helpen?
Bij Kernpraktijken Zaandam krijg je een behandeling die aansluit op jouw klachten en de fase van de frozen shoulder. Onze schouderspecialist (aangesloten bij SchouderNetwerk Zaanstreek) richt zich op het verminderen van pijn, het verbeteren van de mobiliteit en het stap voor stap herstellen van de schouderfunctie.
- Uitleg en advies over de aandoening
- Fysiotherapie
- Oefentherapie
- Manuele therapie
- Dry needling
- EPTE
- Sportfysiotherapie
Bij Kernpraktijken kun je terecht voor professionele fysiotherapie bij een frozen shoulder in Zaandam, maar ook bij onze andere locaties in Purmerend, Volendam, Monnickendam en Beemster.
Wat onze patiënten zeggen
