Sta stevig in je schoenen met valpreventie!

Twee ouderen die beiden een stoel vasthouden tijdens hun cursus voor valpreventie onder begeleiding van een fysiotherapeut van Kernpraktijken

De wintermaanden brengen niet alleen gezelligheid, maar ook specifieke uitdagingen met zich mee. Voor senioren is het daarom cruciaal om zich goed voor te bereiden op gladheid in de winter. Onderzoek heeft aangetoond dat de cijfers van valpartijen aanzienlijk stijgen tijdens de herfst en de winter. In deze blog gaan we in op de risico’s […]

Veilig thuiskomen na een dag skiën? Voorkom een skiduim!

Een vrouw met een witte blouse die een blessure aan haar duim laat nakijken door de fysiotherapeut omdat ze advies nodig heeft voor haar skiduim die ze heeft opgelopen

Ben jij fan van wintersport? Dan ken je vast het gevoel: een lange dag op de piste, helemaal in je element. Maar wist je dat een verkeerde val (na de après-ski) kan resulteren in een skiduim? Dit letsel ontstaat vaak als je duim blijft haken achter je skistok. Het gebeurt sneller dan je denkt. Het […]